Journée alimentaire
Ce matin je suis plus motivé que jamais, j'ai pas envi de me laisser faire, de me laisser marcher sur les pieds par cette fichu voix comme hier soir!
On a la date du départ qui est donc pour Samedi et on restera 3semaines environ, mais on a pas la date précise de l'arrivée sa m'embete un peu..
Jdois quand meme l'avouer (meme si j'ai honte) que ces derniers jours la maladie etait bien là! Je comptais les calories de mes repas.. j'ai psychoter sur de la charlotte ou d'autres aliments, j'ai bu pas mal de coca pfiou sa n'allais pas top mais la ca va mieu j'ai envi vraiment de continuer meme si parfois sa arrive de se laisser rattraper non ?
En tout cas promis je vais tenter de plus le faire, de manger comme d'habitude etc.. faut que j'arrete de psychoter en faite j'ai peur car mon corps change.. j'ai pris 4 kilos environ depuis et je le sent mais bon je dois les accepter et continuer! Voila voila Je me devais de le dire j'allais pas "faire semblant" ou raconter des mensonges pour "faire bien"..
En attendant je vous fais de gros bisous
Petit déjeuner :
-1 bol de Smacks
-1 activia au muesli
-1 activia saveur passion
-1 café
Collation :
-1 groooosse carotte
Déjeuner
-haricots vert à l'ail > j'ai pas pesé mais il y avait une bonne demi assiette sa devais faire 250gr-300gr à vu d'oeil
-spagetti a la carbonara > j'ai pas pesé non plus j'ai rempli 'l'autre demi assiette il devais y avoir 300gr..
-1 danette mini plaisir chocolat noir intensse
-1 compotte pomme/banane
> Je n'ai plus de pain alors j'ai augmenté mes portions pour faire une sorte d'équivalence.. puis la fichue voix etait encore là alors je me suis dit tiens prend cette grosse portion de spagetti en pleine face >.<
> j'avou que jsuis fière de moi et j'aurais bien aimé prendre une photo de ma belle assiette mais la mumy etait là alors bon..
CETTE APREM ON EST PARTI FAIRE LES COURSE ET J'AI HONTE MAIS M**** ON PART EN VOYAGE ET MOI JE PREND UN STOCK DE YAOURT QUAND MEME.. PAR PEUR DE RIEN AVOIR EN ARRIVANT JSUIS PATHETIQUE!
Gouter :
-1 danette crock aux eclats de noix de coco > cette fois ci j'ai été hyper écoeuré eurk
-1 grossse carotte ^^
Sinon j'ai acheté des compotte pomme/canelle quelqu'un connai ? Puis des activia peche blanche.. voila voila
Diner :
-assiette de salade + ketchup
-1 boite de coeur de palmier + beurre > je précise que je SAIS que les coeurs de palmiers se mangent froid mais moi je les aime chaud avec du beurre !
-1 steak de jambon à l'oignon > faut les finir
-1 activia saveur noix de coco
Ce soir je me sent pas bien physiquement.. shui hultra balonnée c'est désagréable mais en meme temps c'est pas étonnant..
Jsais pas si vous etes pareil que moi mais depuis l'an je SUPPORTE PAS quand quelqu'un se tien mal a table ou gésticul trop.. et ma soeur a tendance a m'agacer a table je SAIS JE SUPPORTE RIEN!
Collation :
-1 compotte pomme/peche avec des morceaux