12 août 2007

Retour

Bonjour mes crevettes! =D

J'espère que vous allez toutes bien.. Pour ma part ca va! Je rentre d'Espagne alors je vais essayer d'en faire un résumé, j'ai pas envi d'ecrire un roman de ces 3 semaines..

Durant ces 3 semaines tout ne s'est pas passé comme prévu! Et non! aAlors déjà la première je n'arrivais pas à manger devant les autres alors je me nourrissait d'un peu de proteine, de laitage, de céréales et surtout des fruits et des légumes.. mais ni pain, ni féculents, ni MG.. je sais que c'est pas ce qu'il me fallait et sa m'a fait perdre 1 kilo mais voila la preuve que quand on se prive ele corps se venge parce que dès la deuxième semaines j'ai commencé a faire des compulsions sur le pain.. puis je les enchainaient c'etait horrible car je penssais ne plus jamais en refaire mais sa ne fonctionne pas comme sa et quelque part je les aient cherché ces compulsions alors sa m'aura servi de leçon..

Par contre ces vacances je me suis accordé de vrais plaisir comme des glaces tout les soir et parfois dans l'après midi..des beignets, de la fritures etc..mais je préfère quand meme la nourriture de France, la bas ils ne font que des yaourt 0% pratiquement.. le pain n'est pas bon, y'avais pas tout mes petits produits!

Et mes repas n'etaient pas du tout structurés, je me suis rendu compte qu'en prévoyant tout nos repas avec un plan n'etait pas forcement bon meme si je sais qu'en arrivant ici je vais recommencer (parce que c'est rassurant.. parce que quand je l'applique au moin je ne compulse pas après..).. mais la bas je me prenais 3 bols moyens de céréales par exemple sans rien calculer, sa a été une libération! Meme si en arrivant ici je sais que je vais recommencer tout sa mais bon.. Le vrai déclic c'est celui ci.. celui de pouvoir manger sans compter mais juste en se blindant le ventre a CHAQUE repas et je sais que je ne l'ai pas pour le moment.. en Espagne je l'ai fait les 2 deuxième semaines car j'etai loin de tout mais la je ne me voila pas la face, je vais me remettre a peser et a calculer.. mais après tout si on peux avancer comme sa alors pourquoi pas ?! Je reviens avec le meme poids qu'en partant au final j'ai rattrapé les degats.. mais ce poids est toujours aussi dur a accepter parfois je réduits je l'avou

Pour ce qui est du pays et de l'ambiance sa a été super j'ai fait la fete, j'ai bu ^^j'ai rencontrer de nouvelles tetes.. j'etais en pleine forme, j'avais la peche.. je reviens avec des cheveux tout frisé et un peu bronzé mais sa fait du bien quand meme de retrouver son chez soi.. son lit xP

Vous m'avez beaucoup manqué par contre! Mais je vais quitter le forum, je reviendrais pour discuter et pour les MP mais pas sur les Moyens Guerries.. ces 3 semaines m'ont vraiment ouverts les yeux sur le faite que le forum enfonce beaucoup dans la maladie plutot qe d'aider.. mais pour papoter et se donner des conseils pourquoi pas ?! Par contre mon blog sera toujours mit à jour..

Sans_titre

Posté par x hey x à 05:31 - - Commentaires [18] - Permalien [#]


Commentaires sur Retour

    Bonjour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Je suis super heureuse que tu sois revenue, le fait de passer sur ton blog me manquait !!! Tu es ma bonne nouvelle de la journée....

    Pour tes vacances, ta première semaine ressemble beaucoup à le première semaine chez ma soeur également...

    La deuxième aussi , mais ce n'étaient pas des compulsions, mais de la "mal-bouffe"... C'est dommage que tu ais fait des compulsions...

    Tu vas pouvoir repartir sur de bonnes bases

    T'en as de la chance d'être toute bronzée^^

    Bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Posté par angoiss, 12 août 2007 à 07:53 | | Répondre
  • Coucou

    Je suis heureuse que tes vacances se soit bien passé malgré la premiére semaine pas trés bonne au niveau alimentaire et la deuxiéme avec quelques complusions sur le pain mais je ne pense pas que se soit sa qui t'aurais gâché les vacances Tu as su profiter des plaisirs des vacances avec les glaces, les beignets, les sorties et cetera...Et c'est le principal.Il faut se dire aussi que tu t'en es vraiment super bien sortie au niveau alimentaire parce que c'est dure de partir de chez soie laisser ses habitudes, ses repéres et de devoir en prendre d'autres ailleurs alors moi je te dis un grand bravo.J'espére que tu ooursuivras tous tes efforts chez toi et que tout se passera pour le mieux .Beaucoup de courage à toi.Bisous!

    Posté par Pauline, 12 août 2007 à 08:40 | | Répondre
  • Bonyour steph' !
    contente que tu te sois amusée , et tu sais ya toujours un "temps d'aclimatation" pour ce genre de voyage , je trouve que le faite que tu n'ai pas pesée sois trés bien et que tu mange " comme ton ventre le veux" est une trés bonne chose , même si tu ne continus pas comme ça ici , je pense que ça aura été une expérience concluante pour toi .

    Je ne te cache pas que tu m'a beacoup manquée mais je suis trés heureuse que tu te sois éclatée et que tu ai eu un aperçus de la vie sans les tca , c'est pas géniale ?

    bon bon bon , sinan pour ta première semaine j'ai rien à dire hein , compte tenus du triste record qu ej'ai établis , mais j'espère que tu vas continuer tes efforts !

    voilà voilà


    pleins de biyou

    Posté par Emii, 12 août 2007 à 09:23 | | Répondre
  • ma choupette

    tu m'as manquer a moi ... et pas pour parler de la bouffe ou quoi que se soit , car je saisque même si toi et moiil y a eu pas mal d'engueulades , et bien tu es devenue une personne avec qui j'ai envie deparler de la vie de gars , de mes pbautres que celui la .. car je sais que toi et moi on pense très svt pareilles ...
    ce commentaire tu le liras surement a la va vite comme sa ... mais j'ai envie de te dire pleins de trucs , mes vacances a moi se sont hyper bien passée , pour moi aussi sa a été un déclic , vraiment ... il me semble que j'ai reprit car j'ai pu trop besoin de ceinture =)
    la je revient de 2jours avec 5garçon c'est tout ^^lol et bien je me suis sentie "normale" vraiment manger commetout le monde , des ptit dèj a 11h30 des gouter a 19Hje m'en fichais je voulais simplement profitez , et je pense que celaest une étape de + dans la maladie pouvoir vivre et manger avec les autres sans se priver et sans compulter ...
    je ne sais pas si tu te rappelleras de tout ce que j'ai écrit mais moi je voulais juste de le dire ... pour que tu sois un peu fière de moi , ou un peu moins désue ...pourtoi , je pense que comme tu l'as dit le plan ne t'as pas aider , car tes repères ton corps les a imprimés et il a été perturbé mais ce n'est pas grave , tu as appris des truc c'est le principal maintenant a toi de trouver un équilibre entre les repères et la vie ...
    chtMM toi tu sais ma choupette pour rien au monde je veux perdre UNE AMIE comme toi
    bizous
    julie

    Posté par julie, 12 août 2007 à 09:25 | | Répondre
  • fais gaffe jvais arriver aux 50kg avant toi ^^
    contente de te revoir ptite steph

    Posté par Pam, 12 août 2007 à 10:00 | | Répondre
  • ouaiii

    Je suis contente de te revoir tu m'a manqué!!!!!!
    C'est bien si tu as eu des prises de consciences et que tu as su te faire plaisir a fond!
    Fais attention à ta perte quand même Ok ma belle petit soeur de coca

    Je te nemm

    Posté par Petite Lutine, 12 août 2007 à 10:56 | | Répondre
  • Hé ba ma puce, heureusement que tu as rattraper les dégats quand mm parce que je voudrais pas que tu replonge, allez courage tiens le coup, bisous ++

    Posté par Manon, 12 août 2007 à 11:33 | | Répondre
  • coucou!

    coucou ma belle contente q tu sois de retour tu m'a manqué comme a bcp

    je vois q t as profité de t vacs meme si on début ct pas facile

    je reprend le comba depuis une semaine car tu vois av le forum je rechutais dc je te comprend tout a fé sur ce point la

    tu vois c dur pr moi laitage + fruit ou compot midi et soir et d aler sur forum javais l'impression de manger "bcp "

    je dois manger féculents midi et oir av 50 grs de pain ou 4biscottes et laitag + fuit ou compot midi et soir et un gouter maintenant soit riz au lait gato semoule vienoiseri ou glace

    j'ai repris un kilo

    gros bisous et viens qd tu seras reposé sur mon blog

    karine

    Posté par jer86, 12 août 2007 à 12:15 | | Répondre
  • Contente que tu sois de retour. Moi japrs demain pour 2semaines en Angleterre.
    Heureusement que tu as rattrappé les dégats de la 1ère semaine.
    BizouuxX

    Posté par Gwendo, 12 août 2007 à 13:38 | | Répondre
  • buongiorno signorina

    Coucou ! C'est chouette que tu sois rentrée !

    Eh ouai le dépaysement crée des chamboulements, j'ai vecu la mm chose au Maroc (premiere semaine je mangeais que des légumes, j'ai vu mon poids baissé psk mes os ressortaient alors j'ai boosté mes 3 derniers repas de féculents et choses grasses).
    C'est aussi ça les vacances : changer les habitudes.
    Malheureusement le retour à la maison c'est la reprise de la bonne vieille routine qui nous replonge dans le comptage, mais ya pas de facilité !
    Tu peux avoir le déclic et guérir tt vite !
    Jgarde l'espoir pour toi!

    n'hésite pas a passer sur mon blog..
    biz

    Posté par laptitemissmarie, 12 août 2007 à 17:10 | | Répondre
  • c bien dommag pour ta perte de poi, mai a presen tu est chez toi, alor tu pourra te vrai TES repa!

    Posté par hellodidieus, 12 août 2007 à 17:16 | | Répondre
  • contente

    ah la miss comme tu ma manker contente ke tu sois revenue alors ses vacance

    cool lespagne moi tu vois je devais i aller avec ma classe en 3meme et puis g été ospitaliser donc g louper le voyage et comme j'ai fé 8 moi dopital g redoubler ma 3eme et la 2eme ané g po pu aller en espagne paske jété enkor ospitaliser donc la cette ané on a construit une maison donc on a po pu partir mais lespagne c'est pour lané prochaine


    tu vois fo po priver ton corps car a un moment donner le corps reclame et c'est la ke tu fais des compulsion si tu mange normalmen eh bien ton corps ce contente ce ske tu lui apporte et tu ne fais po de crise le corps a besoin d'une ceratine kantité de nourriture et si tu lui donne pas assez et ke tu le prive alors apre il en demande 2 fois plus mais contente ke ces crise se soit arranger
    contente ke tu ais profiter des glace des beignet et des autre chose
    ta gouter la paella et la tortila??Et le turron???

    c'est cool ke tu nai pas suivi le plan pendant tes vacance et sa prouve ke tu tes detacher de la maladie mais il faut fer gaffe a ne plus priver ton corps paske siinon tu vas reperdre et fer des compulsion apres

    contente ke tu ai profiter de la mer du soleil et alors tu nous met une ptite foto de toi pour nous montrer kom t toute belle

    je voulais te demander kan jte pose des kestion sur le blog de vnir me repondre sur mon blog pour meviter de rechercher les article ou g mis des com car c'est long et je ne sais po tjr leken c'est donc si ta envie de repondre a mes kestion met un com sur mon blog en reponce

    mici
    kissssssssouille

    Posté par lespoirfevivre, 12 août 2007 à 18:39 | | Répondre
  • :)

    contente ke tu sois de retour et ke ton sejour c bien passee(enfin excepter la 1ere semaine...) tu ne poste plus tes repas ...je trouve ke sa m aider(et surmen d autres aussi...) meme si tu n es pa un parfai exemple(rien n es parfai...mai tu y es preske loll)je trouvai ke cte bien de oster tes repas...meme san photo et tout..voila tout...j espere ke tu continura a poster t repas comme avan et surtout ke tu trouvera la force de te battre encore pour reprendre encore du poid...allez courage!

    Posté par justine, 12 août 2007 à 19:19 | | Répondre
  • stephhh

    Ta lettre c'est laquelle??
    La reponse a la premiere que je t'ai envoyé??
    Si c'est celle la oui mais je t'avais pas encore repondu vu que tu etais en vac mais ça y'es j'ai ecrit stap elle est sous enveloppe av un beau timbre et demain pof pof elle part dans la boite aux lettres et elle arrive chez toi^^

    Posté par Petite Lutine, 12 août 2007 à 20:06 | | Répondre
  • Coucou

    Coucou
    Super vacances hormis les repas enfaite ^^
    dommage pour tes crises mais au moin tu etait libre ces deux semaines
    et sa c t normale, les gens normale sont comme ta été pdt 2 semaines
    enfin eu il mange fécul MG et laitage jpense
    enfin bon
    tu revien encore + jolie

    Posté par miss_rikiki, 12 août 2007 à 23:10 | | Répondre
  • kikoo

    chui contente ke tu sois revenu..tes repas me manker...d ailleurs c con a dire mai c 3 derniere smaine j ai moin booster ke d hab comme disai je croi justine voir t repa aide bcp de gens(on es o moin 2!) donc j espere ke tu va les poster!!!bissssooouuu et bon retour

    Posté par annie, 13 août 2007 à 00:14 | | Répondre
  • hey ! chouette de te revior, avec en plus de ça une prise de conscience ! bisouille

    Posté par brenda, 13 août 2007 à 18:51 | | Répondre
  • A mon tour de revenir de vacances et de lire comment ça s'est passé pour toi =)
    Tu m'as tropppp manquéééééé ma tite belette !!!
    Merci pr la carte postale (t'as eu la mienne ? =P)

    Pour cette 1ere semaine, je suis vmt dsl de voir que tu as eu du mal à t'aclimater et que ça t'as causé pas mal de soucis par la suite avec les compulsions (comme quoi c'est clair que les fécu et produits cerealiers, on peut pas se permettre d'en manger moins que necessaire)
    Mais au moins tu sais pk tu l'as fait et t'as essayé de rattraper le coup

    Bravo pr les glaces et autres défis =)
    tu as pu te faire plaisir et c'est super.. et pis t'as passé du bon tps en faisant la fête et tout T'as gouté un peu à ce gout de normalité, une vie où tout ne tourne pas autour de la nourriture =)

    Comme tu le dis, on doit vraiment se detacher du forum quitte à abandonner certaines filles qui ont besoin de conseils car c'est ns maintenir là-dedans !
    J'ai decidé aussi de pu aller sur le forum ni trop raconter cmt se passent mes repas et tout (surtt que ça m'a pas du tt manqué au Portugal)
    Mais je reste là pour toi, bubulle..
    vous m'avez TROPPPPPP manqué, c'est dingue !!!

    BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZz
    J'espere vite vite te parler sur MSN, MP, mail... =P

    Posté par cel0uh, 27 août 2007 à 19:55 | | Répondre
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