Journée alimentaire
Bonjour !
j'ai mieu dormi ^^ couché à 00h30 et levé à 7h c'est bien je trouve par contre jme suis reveillé plusieurs fois cette nuit ! Mon portable a pas arrété avec les sms gratuit chez orange
Ce matin j'ai trop pas eu de chance ! Deja je fais tomber tout un paquet de cereale par terre ensuite euhh j'ai déformé mon plateau je l'ai brulé avec ma tasse très chaude (d'ou l'assiette sur la photo) je casse ma ptite cuillère avec mon yaya congelé vive la malchance !
Petit déjeuner :
-•1 activia fromage blanc à la fraise
-•1 esensis raisin blanc-lichi
-•50gr de smack et coco pops
-•1 thé vert a la pomme
Dejeuner : trop trop fière de moi gros boostage
-•50gr de carotte rapée assaisonné
-•1 tranche de pain Haary's aux 7 cereales
-•2 crepes jambon-fromage --> DEFI
-•patatoes--> bonne bonne portion quand meme
-•1 compote pomme-pruneau
-•1 sucette caramel chocolat
C'est du bon boostage sa pas vrai ?
Gouter :
-•1 cone tout chocolat
les filles ce soir je dors chez une amie sa fais.. whaoo un certain temps que sa ne m'etais pas arrivé mais j'ai accepté !
Je mange chez elle et tout ^^par contre je suis paniqué si je me reveille tt et tout puis j'aurais pas mes yaourts et tout sa j'avou que sa me perturbe