Journée alimentaire

Bonjour
J'ai a peu près bien dormi je commencais a m'endormir a 00h et on m'a appelé du coup jme suis endormi a 2h et reveiller a 8h45 ca va !

Petit dejeuner :

-1 activia muesli
-1 activia au kiwi
-50gr de special K fruits rouges
-1 thé a la pomme

Déjeuner :

-50gr de carottes rapées assaisonnées
-1 tranche bien épaisse de pain
-environ 200gr de riz au piment + beurre
-1 ecalope de dinde + beurre > c'est fou sur la photo elle parait petite ! Elle etait épaisse
-1 compote pomme/framboise

Gouter :

-1 gervais duo fraise/vanille
-1 kiri gouter

Cette aprem je suis allé un peu faire les magasins pour changer de pain j'ai pris des petit pains suedois ils m'ont l'air super bon ..et un plateau pour mes ptit dej'

Diner :

-50gr de carotte rapées assaisonnée
-1 pain suedois > hum bof bof
-1 boite moyenne de salsifis + beurre
-1 steak haché de jambon
-1 danette lait / chocolat

Ca va ce soir mon diner ? Jcrois qu'il manque le fruit mais j'en avai pas trop envie enfaite jsuis pas trop fruits en ce moment et j'ai pas mi de compote dans le congèle .. faut trop que je face une reserve congelé

Collation :

-1 sucette lait-peche

Comments

[Steph]

Ben un peu mais bon c'est pas dégeu non plus j'ai juste dit que je m'azttendais pasdu tout à sa
Merc sinon =)

[Emii]

J'adoore ton menus de midi
faut dire que je suis accro aux plats asiatiques ^^
sinan super ournée alimentaire !
si decevant que ça les pains suédois ?
biyouuu
emi

[Steph]

Ba oué écoute c'est boff sa a le gout sucré je trouve..genre brioche et pas du tout de pain :( j'etais dessu jmatendais a un truc bien croustillant et bien salé mais non =(

[misskal]

Super tes repas ma belle, ...
alors bof bof le pain suédois ??
Cool qu tai pu dormir plus !!
Super zoolie ton plateau ... C'est pour faire des tits dej au lit ;-) ??? hihi!!
CHTEM MA BELLE STEPH !!
BIZZ

[Steph]

Pas de colation car levé a 9h presque j'ai fini le ptit dej' vers 10h et la colla c'est vers 10h d'hab donc bon ...