Journée alimentaire

Petit dejeuner :

-50gr de chokella + smacks
-1 essensis abricot-peche
-1 activia 2 cereale 
-1 thé vert à la pomme

Je suis devenue une vrai fan de smacks

Collation :
-1 sucette au cola

Dejeuner :

-1 asiette de coeur de laitue + champi a la grec
-1 tranche de pain aux 7 céréales 
-3 petite cuise de poulet à la mexicaine -->defi mais j'ai trop psychoté sur les calories.. 
-6Cs de semoule compacte (comme hier)
-1 tartare
-1 filou chocolat

Gouter :

-1 danette mi choco mi lait
-1 sachet de Z'animo
-1 sucette lait/fraise
-1 canette de coca light

Sa y est j'ai mes lentilles je pourrai les porter un peu plus demain mais je les supporte bien et pas de problème pour les poser et les enlever donc je suis contente.. par contre decu.. de l'ambiance du forum sa m'afecte un peu de voir comme certaines (et je ne siterai personne) se crache leur venain desu on est pas là pour gagner une guere entre nous mais contre la maladie les filles !

Diner :
-50gr de trio de crudité
-1 tranche de pain aux 7 céréales
-1 boite de coeur de palmier + beurre
-1 steak de soja à l'Indienne
-1 danette mini plaisir vanille noix de pécan

Collation :
-1 sucette yaourt/fraise

Comments

[eat-food]

Merci pour tes précieux conseils :) j'essairai d'ajouter un fruit demain midi :) .
Merci pour mon assiette lol! C'est vrai que ce n'est qu'une impression car bon mon estomac n'était pas non plus gonflé à bloc qd je suis sorti de table mais c'est encore psychologique fo kje travaille la dessus.
En tt cas merci bcp pour les conseils tu es adorable :)
Gros bisous ma belle!

[karinette]

je pense bien a toi et ton blog me done espoir ..
merci et n'ésit pa a me laisser d com

a tu valider mon msn o fet ?
Je pense bien a toi ma belle
pren soin de toi
gros bisous
karine

[dermalanchor]

je sui tt a fé ok ac toi pr ce ki est de l'ambiance du forum...ta réson,je trouve...
sinon,pour le gouter,c vré ke c un repa a par entiere,mé kom jen prené jamé avan,ca me fé tjs drole den prendre un,ne serai ce kune pomme ou un tit actimel congelé,comme hier...je c ke tu di ca pour mon bien ma puce,et c tré gentil de ta par,je v essayé de boosté mé repa,promi!!dailleur samedi soir je v o resto indien(DEFIIIIIIIIIIII).
o fait le pain suedois c tro tro bon!!!
gro bisou ma belle!!g hate de te voir avec t cheveux coupé!!
tador !!!

[Manon]

Coucou ! je crois que je suis déjà passer mais je te dis aurevoir pour un ti bout de temps ! bisous ++

[Steph]

Je vais super bien ma belle et toi ?